著書一覧

もう食材をダメにしない!
お料理&キッチン整理術!
HP著書一覧用
2015年5月15日発売
株式会社KADOKAWA(メディアファクトリー)
A5判127ページ 1000円+税
ISBN 978-4-04-067621-0
苦手の料理に挑戦しはじめたはずが…その前に!レシピの扱い、道具の置き場所や食材の買い方などなど…整理面の課題が山積みで…。一つ一つどうにかしていくうちに自分なりに見つけた “ストレスなく自炊生活を回すやり方” を描いた本になりました。

<主なもくじ>
プロローグ お料理は、未知の領域です
第1章 まずは定番メニューを増やそう
池田の2大料理オンチポイント
第2章 動線を見直そう
第3章 キッチンをコックピット化する!
池田のキッチン整理MAP
第4章 冷凍保存で乗り切れ!
第5章 週1スーパー生活にトライ
もう食材をダメにしない!池田の買い出し双六

思ってたウツとちがう!
「新型ウツ」うちの夫の場合
book_utsu
2013年7月5日発売
秋田書店
A5判168ページ 950円+税
ISBN 978-4-253-10594-1
たまに話題になるものの、なかなか実際の様子が伝わってこない「新型ウツ」。ご参考になればと、うちの場合の様子を包み隠さず描きました。

月刊誌「エレガンスイブ」に連載された体験マンガ(6頁×20話=120頁)に加えて、ウツについて調べたこと考えたことその他の描きおろしが収録されています。

※ちなみに「新型ウツ」というのは新しいタイプのうつ病をさす俗称で、正式な病名ではありません。本の中にも書いていますが、夫を診てくださった精神科医の診断は「抑うつ状態」でした。

<主なもくじ>
第1章 ウツのはじまり
第2章 病気? 性格? 新型ウツ
第3章 さまざまな症状
第4章 夫婦の危機
第5章 社会とウツ
第6章 回復のきざし
よそんちのウツ①〜④
「新型ウツ」うちの夫の場合 観察レポート
     ①〜④+番外編(私自身の心の健康について)
参考資料一覧

うっかり結婚生活 
一緒に暮らす二人のルール8
book_ukkari_Japan book_ukkari_Taiwan
左から、日本版、台湾版
2013年2月22日発売
メディアファクトリー
A5判160ページ 950円+税
ISBN 978-4-8401-4997-6
「コミックエッセイ劇場」で連載がスタートしたときは「あまから☆結婚生活」というタイトルだったのですが、描き進めるにつれて「これのどこが “甘” じゃ」という話になり…
タイトルが変わりました(,,-_-)
 
<もくじ>
第1幕 お相手はゴミ屋敷住人!
第2幕 …どうして彼なの?
第3幕 新生活の始まり
第4幕 夫の奇妙な生態
第5幕 あくなき家事バトル
第6幕 あくなき料理バトル
第7幕 対照的な二人
第8幕 不眠症夫と過眠症妻
第9幕 あくなき家事バトル リベンジ
人生モグラたたき!
book_mogura
2012年1月30日発売
文藝春秋
A5判144ページ 950円+税
ISBN 978-4-16-374540-4
「週刊文春」の同名の連載(1回2ページ)138回のうち、2009年6月25日号〜2011年11月10日号に掲載された118回分から65回分選んで掲載順に並べています。

雑誌掲載時のB5サイズからA5サイズに縮小しているのでけっこうみっしりしています。
読みにくかったらすみません…。

1日が見えてラクになる!時間整理術!
book_time_Japan book_time_Taiwan book_time_Thailand book_time_China
左から、日本版、台湾版、タイ版、中国版
2010年9月10日発売
メディアファクトリー
A5判128ページ 950円+税
ISBN 978-4-8401-3503-0
「えっもう夕方?」「なんでもう金曜なの?」ということばっかりだった私が、なんとか1日1日大切に有益に使いたいものだと考えて描きました。
 
<もくじ>
プロローグ 無駄だらけの24時間
第1章 「用事をまとめる」ことでラクになる!
第2章 「1日は24時間」じゃない!
第3章 「そわそわ」追い出し大作戦!
第4章 「時間を作る」って、こういうこと!?
第5章 1日が見えればラクになる!
もう一度おさらい 時間整理術 ポイントはたったひとつ!
イエローページ
 用事を忘れずにやっつけるための!12のちっちゃな工夫
「あと5キロ」をやっつけろ!!
池田のダイエット大作戦
book_diet_Japan book_diet_Korea book_diet_Taiwan book_diet_China book_diet_Thailand
左から、日本版、韓国版、台湾版、中国版、タイ版
2009年3月1日発売
文藝春秋
A5判160ページ 952円+税
ISBN 978-4-16-371100-3
10代後半頃からずっと自分のことを「下半身デブ」だと信じていたのですが、雑誌に載せて頂いたバストアップの写真を見て「上半身も太くなってる!」ことに気づきまして………さらに整体の先生からも「形がオバサンになってきてるよ」と指摘され………重~い腰を上げてダイエットを始めました。
いちばん始めは自己流で、本のテーマにすることが決まってからはいろんな方にお知恵を借りながら、1年と数ヶ月かけて7kgちょっと減量しました(58kg→51kg)。
 
<もくじ>
第1章 私、こんなに丸かった?
第2章 10日で7キロ太ったあの春…
第3章 池田の体重遍歴
第4章 4か月で30キロやせたの!?
 ※友人の旦那さん(99kg→65kg)にお話を伺いました
第5章 健康的に確実にやせるには?
第6章 こんにゃくレシピでお料理上手に!
第7章 誘惑に弱すぎる私の必殺技
第8章 サイズダウンで「大作戦」は継続中♪

ふろく
*林繁和シェフのこんにゃくレシピ
 ※8種類教わりました。美味しいです。
*総合格闘家・高橋洋子選手のストレッチ&腹筋道場
*フーパーAyumiさんのフラフープ講座
*池田の体重&体脂肪率全記録
 ※折れ線グラフにして載せてます。

必要なものがスグに!とり出せる整理術!
book_seiri_Japan book_seiri_Taiwan book_seiri_Thailand book_seiri_China
左から、日本版、台湾版、タイ版、中国版
2008年6月20日発売
メディアファクトリー
A5判144ページ 950円+税
ISBN
– – 14刷まで – –
978-4-8401-2341-9
– – 15刷(2014年3月3日発行分)から – –
978-4-04-066628-0
「汚部屋」をやっとの思いで片づけ(→詳しくは『片づけられない女のための こんどこそ!片づける技術』をご覧下さい)、床が出て普通の部屋(のよう)になったことにすっかり満足していたのですが、家に来られた編集の方にマダマダな点を多々指摘され……(-_-)
押し入れの中、PC周りその他頑張って整理しました。
 
<もくじ>
プロローグ 「汚部屋」は脱出したものの!
第1章 整理で、時間が3割増える!?
第2章 文房具は動作別で整理!
第3章 ブラックホール押し入れに着手!
第4章 でこぼこ家具をすっきり直線に!
第5章 こうして解決!PC周りと仕事棚の整理
第6章 あふれかえる紙モノのやっつけかた
第7章 憧れの…インテリアコーナーが!
もう一度おさらい。整理術ポイントはたった2つ!
エピローグ 欲しい物がスグに!とり出せる感動
貯められない女のための
こんどこそ! 貯める技術
book_tameru_Japan book_tameru_Korea book_tameru_Taiwan book_tameru_China book_tameru_Thailand
左から、日本版,韓国版、台湾版、中国版、タイ版
2007年12月15日
文藝春秋
A5判144ページ 952円+税
ISBN 978-4-16-369820-5
30代後半、貯金ゼロの私が、これまでのムダ遣いを振り返ったり、生まれて初めて家計簿(自己流)をつけたりして、私にもできる貯金術をあみだしました。
人生立て直しコミックエッセイ第2弾です。
 
<もくじ>
プロローグ 私は「貯まらない女」
第1話 小金持の優雅な1日。
第2話 相も変わらず綱渡り生活!
第3話 徹底検証・お金はどこへ消えた?
第4話 アグレッシブに貯金開始!
第5話 キリキリ節約で粉まみれ!?
第6話 貯金と片づけって似てる!
第7話 お楽しみ&未来口座で明るい明日!
第8話 私はこうして万年貧乏から生まれ変わった!
あなたのサイフは大丈夫?
  「貯まらない女」度チェックシート
オケラスパイラル脱出! こんどこそ貯まる5つのステップ
マンガで投資入門 今日から私も「株主」に!
book_kabunushi
2007年7月20日発売
集英社(集英社be文庫)
A6判 700円(税込)
ISBN 978-4086501361
私の株式投資の体験と反省を踏まえて、藤沢久美先生に監修していただいてまとめました。
株式投資について、7章、計64項目(左頁に短い文+右頁に図や絵)の説明と、各章の終わりに8ページずつ体験マンガが載ってます。
 
<目次>
1.株ってどうやって買うの?
2.株価はなぜ動くの?
3.株にもオマケがあるの?
4.どんな企業の株を買えばいい?
5.指標や決算書について教えて
6.チャートの見方を教えて
7.どうすればもうかるの?
片づけられない女のための
こんどこそ!片づける技術
book_katazuke_Japan OLYMPUS DIGITAL CAMERA book_katazuke_Taiwan book_katazuke_Thailand book_katazuke_china
左から、日本版、韓国版、台湾版、タイ版、中国版
2007年4月10日発売
文藝春秋
A5版152ページ 952円+税
ISBN 978-4-16-369020-9
私の部屋が、もうずっとひっどいことになっていたのを必死で片づけたのですが、その様子を描きました。
人生立て直しコミックエッセイ第1弾です。
 
<目次>
プロローグ これがわたしの「汚部屋」です
第1話 彼が突然やってきた……
第2話 私、どうして片づけられないの?
第3話 「基地」作りから片づけスタート!
第4話 まず、物を減らさなければ……
第5話 台所からやっつけよう!
第6話 生活必需品を救出しよう!
第7話 「お掃除七つ道具」でガンコ汚れ退治!
第8話 こうして「汚部屋」は「お部屋」になった!
あなたの家は大丈夫? 「汚部屋」度チェックシート
「汚部屋」完全攻略! こんどこそ片づく5つのステップ
ひともうけ イラストエッセイで読む
宇宙一カンタンな株式投資入門
book_hitomoke-thumb
2005年8月31日発売
発行・綜合社 発売・集英社
四六判128ページ 1143円+税
ISBN 978-4777710065
イラストエッセイ形式の、株式投資の超入門書です。2005年春から初心者の私が実際に株式投資を経験して、監修の藤沢久美先生に教わりながら書きました。
全ページイラスト、長い文章はありません。さらさらっと読むと(1時間くらいで読んだ、という人が多いです)さしあたって株を始めるのに必要な基本的なことはわかるようになっています。
 
<もくじ>
1.とにかく始めてみた
2.ところで株って何?
3.もうかって…ますってば
4.これで私も株マスター